사상체질건강법

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작성자별이 조회 228회 작성일 2020-10-29 11:22:44 댓글 0

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[이지사이언스] 선조의 과학, 사상체질의학 / YTN 사이언스

우리 선조의 지혜가 담긴 한의학,

그 중에서도 사상체질은 이미 수 백 년 전부터

개인의 체질에 따른 맞춤의학을 실천해왔다.

우리 선조의 지혜가 담긴 사상의학,

각 체질별 특징과 성격, 운동법과 몸에 맞는 음식까지

나를 건강하게 사랑하고 아끼는 내 몸 사용 설명서, 사상체질에 대해 알아보자

[YTN 사이언스 기사원문] http://www.ytnscience.co.kr/program/program_view.php?s_mcd=1177\u0026s_hcd=\u0026key=201601290958295374
박용진 : 시내가 어떤시대인데 사상의학 ;;;;;
Hyunj Park : 미국 모델중에 케이트업튼 은 키도 크고 상체도 크고 하던데 태음인 일까요?
이주원 : 닭고기가 차다고?ㅋㅋ 미치것다..
이주원 : 토마토는 차갑죠..
최포르투나 : 어떤 한의사분이 저보고 태양인이라고 ㆍ고기먹으면 치매걸린다는데 맞나요

사상체질, 알고 나면 더 건강해질걸?

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5화. 사상체질

자신의 체질을 파악하여 좋은 점은 극대화하고,
취약한 점은 보완해 주며 무병장수하는 건강한 삶 살기!

#한의사 #건강 #사상체질
안효승 : 전 소음인인듯 하네요 좋은정보 감사합니다~
민국대한 : 오빵 너뭉 잘생겼어 ㅜㅜㅠㅠㅜㅠ
오빠 보러 갈께 ㅜㅠㅠㅜㅠ
Hyunj Park : 선생님 뭐 하나 여쭤봐도 될가요? 만약에 여자가 키가 큰데 어깨랑 골반 둘다 넓고 허리는 얇은 체형은 어떤 체질에 속하나요?소음인은 골반은 넓은데 상체는 작구 소양인이나 태양인은 그 반대이구..태음인은 허리가 통자인 경우라면....콜라병인 몸매는 도데체 어떤 체질일지...
Hyunj Park : 미국모델중에 케이트업튼 은 굉장히 키도 크고 상체도 크고 하던데 태음인이 맞나요?
메이엘로 Maiello Music : 선생님 전 태양인인데 근력 운동보다 요가나 스트레칭이 더 건강에 좋을까요?

소음인의 성격, 외모, 음식,건강법 -Soeum-in김수범의 우리들체질체형건강방송-우리들TV

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사상체질의학 에서의 가장 정확하고 완벽하고 예의바른 소음인의 성격, 외모, 특성, 약선음식, 건강법에대하여 알려드립니다.

The type is attentive in every matter, tidy and friendly to gather people around. Rather than working outdoor places, he prefers to work inside of the office or at hone, also is so much feminine, tender, sentimental and homely. On the other hand, the typed person likes things comfortable and safe. And because he tries to make everything clear, there are always some troubles happened. Getting a lot of stresses, having too strong individualism, disliking others’ interruptions are also the type’s characteristics.


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윤지영 : 안녕하세요~ 저는키는좀큰편이고 상체는보통에다하체는 큰편이고 생각도많고 스트레스많이받고 젊어서는위가안좋아서 고생도많이 했습니다. 지금은장이안좋아서 변을묽게보고 설사하고 골다공증도 심한데 약도잘안듣고 걱정입니다. 태음인인줄알았는데 말씀듣고보니 a형에 위장약하고 소심하고 완벽할려고하는것이 소음인인것같은데 좋은말씀 부탁드립니다~
cross79 : 체질 감별법 잘 봣습니다

일단, 전 소음인이고, 42세 남자입니다. 소음인 중에서도, "한" 소음인 체질입니다..

그동안 저한테 안 맞는 음식이나 기타 여러가지 잘못먹어서 몸이 망가졌는데요.특히 얼음물을 많이 마셔왓어요... 얼음물때문에, 22년째 비염이 심합니다. 지금, 얼음물은 무조건 피하고있습니다.



소음인한테 맞는 약재가 궁금해서 열심히 찾아봤는데요... 대표적으로, 계피가루와 감초가루를 같이 먹으면 계피안에 있는 독성이 감초덕분에 잘 중화되어서 서로 어울리는 약재라고 나와있더군요...그렇다면, 분명히, 나머지 약재 가루들도 상호간의 궁합이 있을텐데...궁금합니다.....같이 먹으면 상승효과가 더 올라간다거나, 아니면, 더 좋아진다거나, 아니면, 서로간의 음양 역할을해서 더 좋아지는?
일단, 따뜻한 물에 태워마시는 차 종류는 효과가 느려서, 곧바로 가루를 입에 털어넣고 침으로 녹여먹으려고 약으로 쓰려고 저한테 맞는 가루약을 조사해보니까, 아래처럼 이렇게 나오더군요. .. 물론, 이 이외에도 있겠지만, 다 살려면 돈이 없어서........

당귀,마늘,황기,생강, 계피,천궁, 감초,대추, 서목태,연근,.작두통,산수유, 유근피,치자, 대추........이 15가지를 전부 다 "가루분말"로 구입해서 매일 일정한 양을 먹으려고합니다.

일단은, 15가지 저게 전부 다 비염에 좋다고하던데요....... 저 15가지중에서, 계피와 감초는 이미 언급했으니까, 나머지 13가지중에서 서로간의 궁합을 알고싶습니다. 15가지가 비염에 다 좋긴하지만, 과연 소음인에게도 저 15가지가 전부 좋은 건가?? 도 궁금하구요

그래서 밤낮으로, 각각의 적당한 일일 섭취량을 찾아보니까, 제한이 없는 약재도있고, 제한이 있는 것도있는데......어쨋든간에, 모든 재료가 최대 5G까지 먹는것까지는 안정적으로 괜찮아보이더군요. 그래서 모든 분말가루를 각각 5G씩 퍼 먹으려고합니다. 15가지 가루를 5G씩 전부 다 섞어서 15X5= 75G을 매일매일 먹으려고하는데........어떤지요? 목적은, 22년간 시달린 비염완치입니다. 비염 완화가 아니라.... 완치입니다.

어차피 한의원에서 처방할때도 저렇게 가루로 해서 섞어주지않습니까? 제가 어릴때는 한약,보약이라는 이름을 붙여서 그렇게 먹었던 걸로 기억합니다...

저같은 소음인에게 무조건 다 잘 맞는 약재인데...혹시, 저 15가지 재료중에서 서로 충돌하는 건 없는지요?

그 이외에 어떤 조언,충고라도 달게 받아들이겠습니다... 궁금합니다~
응답 : 선생님 안녕하세요 저는 난임입니다
소음인으로 엉덩이는 크지만 어깨가 좁고 가슴이 작고 손발이 찬 편입니다 커피를 하루에 한잔마시는데 커피를 끊어볼까합니다
1 당귀 천궁 백작약추출물이 들어간 헤모힘이라는 제품을 먹어보려고 하는데 제가 먹어도 괜찮을가요?
2 또는 작약 과 당귀 차를 우려서 마셔볼까하는데 소음인인 제가 마셔도 되는지 궁금합니다
물어볼곳이 없어 여기다 물어봅니다,,,,
홍시 : 저 소음인인데 키가 작아서 고민이에요 ㅠㅠ 고2 164정도되는데 어떻게 하면 클수잇을가요?
남지현 : 완전 저네요 똑같아요
체질, 성격, 소화 안 되는거 어쩐지..닭, 감자 먹으면 속이 편하던데 몸도 항상 차고.. 배워가요 감사합니다

... 

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