칼슘보충제

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작성자무교동낙지 조회 10회 작성일 2021-06-13 11:57:14 댓글 0

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칼슘제의 치명적인 부작용, 알고 드세요! (feat 부작용 예방하는 방법)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

칼슘제의 부작용에 대해서 알아보려고 합니다

그리고 이런 부작용을 막기 위해서

어떤 칼슘제를 먹어야 하고

어떤걸 같이 드셔야 하는지

알아보려고 합니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#칼슘, #마그네슘, #부작용
DC MCU : 짝퉁박사 약팔이 숀리가 이 영상을 싫어합니다
AMメ고슴도치 : 청소년은 하루 얼마까지 칼슘 복용해도되나요?
이아름 : 한국칼슘왕 먹고있는데 비타민K2만 추가해서 먹으면 될까요
명품인간이되자명품 : 에그....
병원에서 는 괜찮다고 먹으라하고 여기서는 먹지말라하고~ㅠㅠ
그저일어서기 : 음.. 근데 정확히 이런 문제는 병이 있거나 싸구려 칼슘을 먹었거나 비타민D 비타민K를 같이 안먹었거나 할때 생기는 문제 아닌가용?
좋아하는 영양제가 칼슘 1000MG이라 ㅠㅠ

[생로병사의 비밀] 라이브Q&A - 칼슘보충제 섭취는 필수다?

골다공증 예방과 치료를 위해 칼슘과 비타민D 보충제 많이 드시죠?

그런데 칼슘제 복용 후 소화가 잘 안되거나 다른 부작용 걱정하시는 분들도 있다고 하는데요.

칼슘보충제, 과연 골다공증에 도움이 될까요? 생로병사의비밀 소셜라이브와 함께 영양제 한 알도 건강하게 드세요!

출연: 정호연 강동경희대병원 내분비내과 교수
라이브 방송일: 2018년 11월 28일

#칼슘보충제 #비타민D #칼슘제부작용 #칼슘제알약 #생로병사의비밀 #소셜라이브 #정호연 #강동경희대병원 #내분비내과

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국봉이 : 칼슘보충제 양을 얘기해주시면 좋을텐데
제품들이 다양해서 100~500~1000까지 들어있더군요 그것도 종류별로 다르구요
Love Mommy : 하루 1000mg 의 섭취는 어떨까요?

의사인 내가 칼슘 보충제를 먹지 않는 이유 – 칼슘 보충제의 오해와 진실 (그럼 누가 먹어야 하나?)

진료실에서
칼슘 보충제를 먹고 있다는 분들을
정말 흔하게 자주 만날 수 있습니다

하지만, 저는 의사로서
칼슘 보충제를 먹고 있지 않습니다
그 이유는 뭘까요?

오늘 영상에서는
칼슘 보충제에 대한 올바른 정보와 함께
먹어서 독이 되는 경우와, 약이 되는 경우를
알기 쉽게 설명해드리겠습니다

건강에 필수적인 이 영상을
가족 분들과 지인들에게 많이 공유해주세요
닥터쓰리는 여러분들의 건강을 응원합니다.

(영상에 나오는 잘못된 용어를 정정합니다. 골다골증이 아니라 "골다공증" 입니다.
정신이 없다보니 오타를 계속 했네요. 너그러운 양해 부탁드립니다)

(주의)
그리고, "짹선생 - 범상치 않은 의사양반"이라는 채널을 운영중이신 분께서
좋은 지적을 해주셔서, 여기에 참고로 기재합니다
"데노수맙"이라는 주사를 맞으시는 분들은, 하루에 칼슘 1000mg를 복용해야 합니다
이 부분이 빠졌습니다. 그러면, 일단 칼슘을 꼭 드셔야 하는 특수한 상황은
대략적으로 4가지 경우라고 정리할 수 있겠습니다

#칼슘 #보충제의 #역설
우유 : 이해가 너무 잘 됩니다 이렇게 잘 설명하시는 것도 능력이세요 알려주셔서 감사합니다 ㅠㅠ
Paul Lee : 사람들의 편견을 깨는 강의들 좋네요
강의에서 골다공증에 포사맥스같은 bisphosphonate 를 같이 언급했으면 더 좋았을 뻔하지 않았나 싶네요... 처방약이긴 하지만 요새 골든 스탠다드 아닌가 싶네요
K 캠핑 : 비타민으로 대사 활성화
칼슘은 음식 섭취로 부작용 최소화

추천합니다
kiwan82 : 제 와이프가 어렸을때 스테로이드제 복용경우가 있어서 그런지 골다공증이 있는데 와이프 경우에는 칼슘 보충제를 D3와 K2 함께 복용해도 되는건가요? 아니면 그냥 D3와 K2만 복용하는게 나을까요?
요즘 유제품이 여성에게 유방암등 악영향을 미친다고 해서 유제품으로 섭취하기도 좀 그래서요.
답변 주시면 큰 도움되겠습니다. 감사합니다!
라라 : 궁굼한건 평소 음식에서 섭취되는 칼슘의양으로 잘결핍되지않는데 그음식의 칼슘을 마그네슘 비타민d3 k2로 뼈로 이동시키고 칼슘은 보충제형태로 먹지말라는것인데 칼슘 없이 마그네슘을 장기복용해도 되는지궁금해요
마그네슘을장기복용하면 칼슘을 빼앗는다고 본거같은데요 그래서 두가지 같이 복용하든데 ᆢ

... 

#칼슘보충제

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